Barras energéticas de avena, plátano y miel
4,7/5
Receta de barras energéticas de avena, plátano y miel. Ricas, saludables y muy fáciles de hacer. Ideales para llevar durante una actividad física.
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45 min
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Postres y dulces
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Americana
Ingredientes
Elaboración : barras energéticas de avena, plátano y miel
Preparación:
15 min
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Cocción:
30 min
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Tiempo total
45 min
- Aplasta los plátanos con un tenedor, agrega todos los ingredientes y mezcla bien con una espátula hasta obtener una pasta.
- Cubre una placa para horno con papel de horno.
- Distribuye la preparación sobre la placa utilizando una espátula.
- Lleva a horno mínimo por unos 30 minutos, hasta que la preparación se seque.
- Deja enfriar, corta en rectángulos y presenta estas barras energéticas de avena, plátano y miel con unos hilos de chocolate derretido por arriba.
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