Alitas de coliflor al estilo oriental

5,0/5
1 reseñas
¡Deja el primer comentario!
Alitas de coliflor al estilo oriental

Receta de unas sorprendentes alitas de coliflor al estilo orienta, un aperitivo saludable y vegetariano, ideal para un picoteo con amigos. Alucinarán.

Ingredientes

4 personas

Coliflor
500 g
Harina
100 g
Harina de maíz
100 g
Agua
60 ml
Miel
20 g
Huevo
2
Diente de ajo
1
Salsa de soja
4 cucharadas
Vinagre de arroz
2 cucharadas
Maizena
1 cucharadas
Aceite de sésamo
1 cucharada
Jengibre en polvo
1 cucharadita
Sal
Al gusto

Elaboración : alitas de coliflor al estilo oriental

Preparación: 10 min | Cocción: 40 min | Tiempo total 50 min
  1. Precalienta el horno a 180ºC. 
  2. En un bol, mezcla la harina, la harina de maíz y la sal. En otro bol, bate los huevos. Corta la coliflor en "alitas" o mini arbolitos. 
  3. Reboza la coliflor, primero pasándola por huevo y luego por la harina. Colócala en una bandeja de horno y hornéalas 20 minutos. 
  4. Prepara la salsa. En un bol pon el ajo picado, la miel, el aceite de sésamo, el jengibre en polvo, el vinagre de arroz, la maicena, la salsa de soja y el agua. Mézclalo todo bien. 
  5. Saca la coliflor del horno y baña las "alitas" en la salsa. Vuelve a hornearlas otros 20 minutos. 
  6. Sirve las alitas de coliflor al estilo oriental con salsa de soja. 

Autor: Rocio

Deja un comentario

Tu nota