5 alimentos que debes evitar por la noche
5 alimentos que debes evitar por la noche
2/5 Los embutidos
Los embutidos no son muy saludables ya que están llenos de grasas saturadas y sal. Por este motivo es recomendable no comerlos durante la cena. Además es muy probable que te despierte por la noche para rehidratarte por la cantidad de sal que llevan.
