Quiche de brócoli y atún

Name: Quiche de brócoli y atún
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 parts
Cuisine: Francesa
Ingredients: 280 g Atún; 1 Brocoli; 100 g Queso rallado; 25 cl Nata para cocinar; 4 Huevos; 1 Masa quebrada; Sal y pimienta

5/5

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Receta de quiche de brócoli y atún, preparación paso a paso para que te salga perfecta. Un entrante con bróculi y pescado muy rico y sencillo.

40 min
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Aperitivos y entrantes
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Francesa

Ingredientes

Elaboración : quiche de brócoli y atún

Preparación: 10 min | Cocción: 30 min | Tiempo total 40 min

Precalienta el horno a 180°C.
Corta el brócoli y hiérvelo en una olla de agua con sal durante 15 minutos.
Escurre, deja enfriar el brócoli y córtalo en trozos pequeños.
En una ensaladera, bate los huevos, la nata líquida y el queso rallado. Agrega el atún escurrido y el brócoli y mezcla. Agrega sal y pimienta.
Extiende la masa quebrada en un molde para tarta y pincha el fondo con un tenedor. Vierte la preparación.
Hornea durante 30 minutos. Sirve la quiche de brócoli y atún.

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