Barra energética con chocolate

Name: Barra energética con chocolate
Prep time: 2 h
Cook time: 3 min
Total time: 2 h 3 min
Yield: 10 parts
Cuisine: Española
Ingredients: 120 g Chocolate 70%; 1 cucharada Agua; 1 taza Copos de avena; 1 taza Nueces; 5 Dátiles disecados; 1 cucharada Semillas de chía; 1 cucharada Copos de coco

5/5

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Receta de barra energética con chocolate, preparación paso a paso para que te salga perfecta. Con poco tienes una rica barra energética de chocolate.

123 min
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Postres y dulces
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Española

Ingredientes

Elaboración : barra energética con chocolate

Preparación: 120 min | Cocción: 3 min | Tiempo total 123 min

En un bol de vidrio o cerámica, pon los trozos de chocolate con un poco de agua y lleva al microondas por 3 minutos, hasta derretir completamente.
Tritura las nueces y corta los dátiles en trozos pequeños.
En el mismo bol, añade nueces trituradas, copos de avena, semillas de chía, copos de coco, dátiles disecados. Mezcla todo muy bien.
En un recipiente cuadrado de vidrio pon papel vegetal vierte la mezcla. Lleva a la nevera por 2 horas, mínimo.
Desmolda y corta en 10 piezas cuadradas. Sirve y disfruta la barra energética con chocolate.

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