15 alimentos que hinchan la barriga

alimentos que hinchan la barriga

6/15 La coliflor

Si se te hincha a menudo la barriga, evita la coliflor. Si bien es bueno para la salud, tiende a ser pesada a la hora de digerir. Suele generar gases y molestias digestivas pero también hinchazos. Así que si tu barriga tiende a hincharse, no solo evita la coliflor, sino también las coles de Bruselas o incluso el brócoli.