Mayo: las 5 mejores verduras del mes

Las verduras verdes son imprescindibles en primavera. Aquí tienes nuestras 5 mejores verduras del mes de mayo.

5/5 Las espinacas

Las espinacas continienen vitamina K, que es importante para la salud de los huesos. Su consumo disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y crónicas. También son ricas en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2. 

Redescubre las espinacas a través de estas deliciosas recetas.