Abril: las 5 mejores verduras del mes

las 5 mejores verduras de abril

3/5 La coliflor

La coliflor es una verdura baja en calorías y rica en vitaminas. Sus propriedades son significativas ya que su consumo podría prevenir ciertos cánceres. Su contenido en fibra es un activo para facilitar la regulación del tránsito intestinal.

No dudes en comer la coliflor cruda o ligeramente cocida y prueba estas fáciles recetas de coliflor.