6 consejos para comer más fruta
6 consejos para comer más fruta
6/6 Come frutos secos
Puedes preparar pequeñas porciones de frutos secos para disfrutarlas cuando tengas hambre en el trabajo. Pero ojo, para disfrutar de los beneficios de los frutos secos, es importante tomarlos sin sal ni azúcar. Así que ¡mira bien la etiqueta antes de comprar frutos secos!
